잠실PT / 잠실새내PT : 준선생님이 알려주는 성게 어깨운동 루틴

안녕하세요 잠실새내체육관 에이블짐 종합운동장역점 준트레이너 입니다! 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 어깨운동 루틴을 소개해드리겠습니다. 잠실새내체육관: 더 이상 지체하지 마세요! 설날 선착순 EVENTHello! 잠실새내체육관 제1에이블체육관 종합운동장역점!! 새해가 왔습니다. 2025년, 여러분… blog.naver.com 잠실새내 잠실새내PT: 새해 스타터 패키지가 돌아왔습니다!! 안녕하세요 에이블짐 종합운동장역점 입니다 :)) 지난해 많은 도움을 주셔서 감사드립니다. 다가오는 새해… blog.naver.com 1월 이벤트도 진행중이니 많은 관심 부탁드립니다! … Read more

청년 월세 한시적 특별지원, 2월까지 신청

청년들의 주거비 부담을 줄이기 위해 마련한 청년월세 한시 특별지원은 2025년 2월 25일까지 적용 가능하다. 본 지원은 경제적으로 어려움을 겪고 있는 청년들에게 큰 도움이 될 제도이다. 최대 12개월간 월세 20만원까지 지원합니다. 이번 포스팅에서는 신청조건부터 신청방법, 구비서류까지 자세하게 안내해드리겠습니다. 목차 1. 지원조건 2. 지원금액 및 혜택3. 주거기준 4. 신청방법 및 구비서류 5. 신청 시 유의사항 6. 마무리 … Read more

(채팅GPT) 정치 팬덤 현상, 극복해야 할 과제는?

정치 팬덤 현상은 특정 정치인이나 정당을 열성적으로 지지하고, 그에 대한 비판을 수용하지 않고 맹목적으로 지지하거나 반대하는 현상을 말한다. 이는 민주주의의 건전한 발전을 저해하고, 사회적 갈등과 분열을 심화시키는 요인이 될 수 있습니다. 이러한 현상을 극복하려면 다음과 같은 과제를 해결해야 합니다.1. 정치팬덤의 문제점 1) 이성적 논의와 비판의 약화 정치팬덤은 정치적 담론을 감정으로 대체하고 비판적 사고를 억압하는 경향이 … Read more

신용회복위원회 채무조정서류 심사 조건 심사

이전 이미지다음 이미지 신용회복위원회 채무조정서류 조건 검토 신용회복위원회 채무조정서류 조건 검토 신용회복위원회 채무조정서류 조건 검토 신용회복위원회 채무조정서류 조건 검토 과도한 채무로 인해 어려움을 겪고 있는 차주에 대하여 신용회복위원회는 채무조정제도를 운영하고 있습니다. 있습니다. 채무재조정법은 채무자의 상환능력을 고려해 채무를 줄이거나 상환기간을 연장하는 등의 조치를 취하는 것을 의미한다. 채무재조정을 신청할 때에는 여러 서류를 준비해야 합니다. 이번 글에서는 신용회복위원회의 … Read more

보홀 고래상어 투어 필리핀 보홀 여행 준비 및 E-여행

보홀 고래상어 사진. 완전 잘생긴 남자가 쓴 글 필리핀 여행의 하이라이트라고 하면 고래상어 투어만한 것이 없습니다. 바다에 서식하는 어종 중 가장 큰 몸집을 자랑한다는 점을 생각하면 그 특별함은 더 이상 설명할 필요가 없을 것이다. 하다. 오늘은 보홀 고래상어 투어에 집중하겠습니다. 또 다른 인기 포인트는 트럼펫을 결합한 패키지가 인기다. 포함된 어트랙션과 준비해야 할 사항에 대해 자세히 … Read more

카카오톡 멀티프로필 확인하는 방법 꼭 해야한다면 이렇게 하세요!

안녕하세요! 5월이에요. 카카오톡은 현대사회에서 자주 사용되는 메신저 앱입니다. 저는 이 앱이 편리하긴 하지만 사생활을 쉽게 침해할 수 있다는 점에서 장단점이 분명하다고 믿는 사람입니다. 카카오는 이러한 불편함을 공감한 듯 멀티 프로필이라는 것을 만들었습니다. 그리고… 기존 프로필 사진이 아무에게도 보이지 않는 것 같은 느낌이 들 때 정말 기분이 묘해요. 걱정하지 않는 것이 정신 건강에 가장 좋습니다! 정말 … Read more

남자아이한복 베베손 4호 설날 아기한복 리뷰

안녕하세요. 자녀를 키우고 있는 인플루언서 미류 입니다. 설날 연휴입니다. 실제로 둘째 아이는 저한테 물려받았거나 여러 곳에서 받은 한복을 입었어요. 어린이집 명절 행사에서 함께 찍은 사진을 보니 예쁜 아기 한복을 입혀줘야 겠습니다. 당연한줄 알았는데 ㅠㅠㅋㅋㅋ 설날을 앞두고 물건을 사려고 하시는 분들이라면 ㅍ에 예쁜 한복 사이즈가 거의 없다는 사실을 아실 겁니다. 미리 준비하라고 알려주는 어린이한복 리뷰입니다! 늘 … Read more

iPhone 콘텐츠 이용요금 이해 및 이용방법

본 글은 회사로부터 대가를 지급받고 작성된 글입니다. iPhone 콘텐츠 이용료 주의사항 및 활용방법 이해 iPhone 콘텐츠 이용요금 주의사항 및 활용방법 이해 iPhone 콘텐츠 이용요금 주의사항 및 활용방법 이해 21세기를 살아가면서 다양한 결제방식이 점점 대중화되고 있으며, 이러한 변화는 사람들의 일상생활에 큰 영향을 미치고 있습니다. 그 중 모바일 간편결제는 변화를 더욱 빠르게 추진할 수 있는 기회였다고 말했다. … Read more

하남미사치과의 진료비용 차이가 나는 이유

하남미사치과의 진료비용 차이가 나는 이유 치아 건강은 평생 신체 건강에 영향을 미치기 때문에 어릴 때부터 잘 관리하는 것이 중요합니다. 하지만 치아를 건강하게 유지하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 제때 양치를 하는 것만으로도 충분하다고 생각하는 사람들도 있지만, 양치만으로는 모든 구강 문제를 예방하기는 어렵습니다. 그리고 우리의 치아는 신체를 구성하는 요소 중 매우 단단한 물질로 이루어져 있는데, 그럼에도 불구하고 … Read more

2025년 손자돌봄수당 지원대상 확대

– 기준 중위소득 150% 이하 가구의 2세 자녀를 양육하는 조부모에게 월 20만원 지급 – 다자녀 가구에 대한 기준을 삭제, 보육시간과 겹치지 않는 경우 지원 가능 부모를 대신해 손주를 돌보는 조부모에게 지급되는 손자돌봄수당이 새해부터 지원 범위를 확대합니다! ‘손자돌봄수당’은 가족 내 육아에 대한 경제적 부담을 완화하고, 조부모의 손자 돌봄을 노동가치로 인정하기 위해 올해 7월부터 시행됐다. 보건복지부의 새로운 … Read more