콜레스테롤을 낮추는 10가지 식품
콜레스테롤 저하 식품 10가지를 소개합니다. 콜레스테롤이란 무엇이며 인체에 나쁜 영향을 미치는 이유는 무엇입니까? 기본적으로 콜레스테롤은 체내에서 세포를 구성하는 세포막의 구성성분으로, 호르몬의 원료로도 사용되기 때문에 생명유지에 필수적인 성분이다. 콜레스테롤이 수치가 높은 이유는 여러 가지가 있겠지만, 바쁜 사회 생활에 길들여진 서구화된 식습관과 인스턴트 식품이나 스트레스 축적으로 인한 과도한 음주와 흡연은 혈관 건강에 매우 나쁜 영향을 미친다. 콜레스테롤이란 … Read more