하품이 나오는 순간 턱에서 딸깍 소리가 나거나 밥을 먹을 때, 입을 크게 벌릴 때에도 딸깍 소리가 난다면 턱관절 장애를 의심해봐야 합니다.
턱관절 장애의 증상 3대 요소는 턱에서 딸깍 소리가 나고 아파서 입을 벌리기 어려운 상태를 말합니다.
오늘은 턱에서 소리가 나는 이유와 턱관절 장애를 일으키는 다양한 원인에 대해서 간단히 설명해 드리겠습니다.
턱에서 딸깍 소리를 내는 이유는?
위턱과 아래턱이 맞물리는 위치의 턱관절에는 디스크가 있습니다.
이 디스크는 턱관절의 움직임을 원활하게 해주는 역할을 하는데, 어떤 이유로 디스크가 자리를 뜨면 턱에서 딸깍 소리가 날 수 있습니다.
정확하게 말하면 턱이 이탈해서 허리디스크가 있는 곳으로 돌아오면 딸깍 소리가 납니다.
각종 악관절 장애의 원인
한편 턱을 괴는 습관 책상에 오래 앉아 공부하는 학생이나 수험생에게 많이 나타나는 원인입니다.
작은 습관이라도 이게 장기화되면 얼굴 구조나 뼈 모양, 허리 디스크 위치에도 변화를 줄 수 있기 때문에 턱을 찌르는 습관을 반드시 고쳐주시기 바랍니다.
식사 시 한쪽으로 많이 씹을 경우 치아 소실, 충치, 시림 등을 이유로 오랫동안 한쪽으로만 음식물을 씹으면 턱근육 비대칭이 발생하여 턱관절 장애의 원인이 될 수 있습니다.
치아 치료를 통해 음식물을 좌우로 골고루 씹는 습관으로 빠른 개선이 필요합니다.
수면 중 이갈이, 이갈이는 평소 양쪽으로 잘 씹어서 턱을 찌르지도 않는데 턱관절 장애가 생긴 경우에는 수면 중 이갈이나 물림을 의심해봐야 합니다.
이 두 가지 나쁜 행동은 꼭 턱관절 장애를 일으키거든요… 간혹 마우스피스를 착용하고 자면 좋다고 말씀하시는 분들도 계시지만 실제로는 스포츠용 마우스피스가 상태를 더 악화시킬 수 있다고 하니까 반드시 치과에서 치료 목적으로 만든 것을 사용하는 것이 안전합니다.
장기화하면 머리가 아파요.큰 불편이 없다고 해서 너무 오래 방치하면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
안면 비대칭 개합안근육의 균형이 깨져 안면 비대칭이 될 수 있으며 앞니 위아래가 닿지 않아 앞니로 음식을 잘라 먹지 못하는 개합 상태까지 올 수 있습니다.
턱에서 딸깍 소리가 나는 수준의 턱관절 장애는 원인을 제거하고 습관을 고치면 서서히 좋아지지만 이미 얼굴 구조가 바뀔 정도로 장기화됐다면 이를 바로잡으려면 턱 교정 수술이 불가피하다는 것이기 때문에 턱에서 딸깍 소리가 나는 초기에 빨리 원인을 찾아 개선하는 것이 좋습니다.
이 증상이 오래되었다면 빨리 치과에 가서 진찰을 받는 것이 좋습니다.
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