심향환 효능복용법의 부작용을 꼼꼼히 알려드리겠습니다.
심향환 효능복용법의 부작용을 꼼꼼히 알려드리겠습니다.
추위가 풀리면서 따뜻한 봄을 기대하고 있습니다만, 몸이 적응하지 못해 걱정하시는 분들도 많으시죠?환절기는 밤낮의 기온차가 심하고 감기로 고생하시는 분들이 많아 환절기에 좋은 건강식품 문의가 의외로 많아지고 있습니다.
그래서 오늘은 환절기 기운 회복과 면역력에 도움이 되는 요즘 핫한 침향환 효능 복용법의 부작용을 잘 알려드릴 테니까 끝까지 함께해 주세요. 침향이란
심향은 조선시대 왕들이 기력 회복을 위해 끊임없이 복용하던 귀중한 약재입니다.
한국에서는 구할 수 없고 인도네시아, 베트남 등 동남아시아 일부에서만 소량으로 구할 수 있어 귀중한 대우를 받고 있습니다.
침향목이 외부 충격이나 벌레 등으로 상처가 나면 스스로 치유하기 위해 분비물을 생성하는데, 이 분비되는 점액이 장시간 침착하게 나무 깊숙한 곳에 덩어리를 이루게 된 것을 침향이라고 합니다.
나무 한 그루당 한 8kg 정도밖에 채취할 수 없기 때문에 없어서 못 팔 상황이네요.한국에서는 침향과 녹룡, 산수유 등 한약재를 함께 사용하여 둥글게 만들어 기력 회복을 위해 먹고 있습니다.
침향환 복용법
다양한 한약재로 만든 심향환은 공진단과 유사하게 만들어졌으며 하루 3.75g 한 알 섭취가 기본입니다.
복용 시간은 아침에 일어나서 한 알을 입 안에 넣고 침으로 서서히 녹여 천천히 먹는 것이 중요합니다.
대부분 씹어 드시는 분들이 많으실 텐데 그렇게 드시면 제 향을 못 느끼셔서 추천드리는 방법은 아닙니다.
1분 정도를 입안에 머금고 여기저기 녹여나가면 침향 본연의 향이 입안 가득 퍼지는데 이게 진짜 매력입니다.
어린이나 한약에 익숙하지 않은 분들은 한 알(3.75g)을 반으로 쪼개 먹는 것도 좋은 방법입니다.
하루에 1알(3.75g)을 공복에 서서히 녹여 먹는 침향환 복용법은 절대 잊지 마세요. 침향효능
다양한 한약재로 만든 심향환은 공진단과 유사하게 만들어졌으며 하루 3.75g 한 알 섭취가 기본입니다.
복용 시간은 아침에 일어나서 한 알을 입 안에 넣고 침으로 서서히 녹여 천천히 먹는 것이 중요합니다.
대부분 씹어 드시는 분들이 많으실 텐데 그렇게 드시면 제 향을 못 느끼셔서 추천드리는 방법은 아닙니다.
1분 정도를 입안에 머금고 여기저기 녹여나가면 침향 본연의 향이 입안 가득 퍼지는데 이게 진짜 매력입니다.
어린이나 한약에 익숙하지 않은 분들은 한 알(3.75g)을 반으로 쪼개 먹는 것도 좋은 방법입니다.
하루에 1알(3.75g)을 공복에 서서히 녹여 먹는 침향환 복용법은 절대 잊지 마세요. 침향효능
침향환 과다복용 시 설사 등을 일으킬 수 있으므로 권장량 1일 1정(3.75g)을 반드시 지켜주시기 바랍니다.
또한 침향은 몸에 열이 많은 사람은 상담 후 한 알(3.75g)을 반으로 쪼개 섭취하는 것이 일반적입니다.
이 밖에 특별히 알려진 부작용은 없습니다.
심향환 선택법 : 좋은 심향환
간혹 침향환으로 판매하고 있지만 함량이 터무니없이 낮거나 원산지표기가 없는 제품은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
부자재가 중국산인지 국산인지도 꼼꼼히 따져보는 게 좋은데, 그 이유는 중국산은 국산보다 질이 떨어지고 가격도 훨씬 저렴하기 때문입니다.
그리고 정말 중요하게 생각해야 할 게 식약처 인증제조시실(HACCP)에서 제조됐는지는 꼼꼼히 확인하는 게 좋습니다.
아무래도 입에 들어오는 귀한 약재지만 그래도 식약처에서 인증받은 제조시설에서 만든 제품을 드시는 게 좋겠습니다.
이상 오늘은 환절기 건강관리를 위한 팁인 심향환 효능 복용법 부작용을 꼼꼼히 알려드렸는데, 이 정보가 건강에 관심이 있어 찾아온 분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.
